Mivel az általános irányelv, úgy gondolom, hogy LSO-k évente egyszer, vagy minden 40. teniszszünet után megragadják az éjszakai klubjaikat. Sneadnek rendkívül erős kezei voltak, és lehet, hogy ami neki bevált, az nem biztos, hogy a legújabb középpályás sportolónak is megfelelő. Hacsak nem vagy izomépítő, a tippem az, hogy tartsd az ütőt egy kicsit erősebben. Az új átfedő fogásként emlegetett fogás népszerű a profi játékosok és a kezdők körében a kényelme és a könnyű kezelhetősége miatt. Henry William Vardonról, egy nyugati profi játékosról elnevezve, aki megtanulta a fogást, először Johnny Laidlay, egy kiváló skót amatőr játékos találta ki az 1800-as években. Fejezze be a fogást úgy, hogy a jobb kéz hüvelykujját elöl tartja, az új ütővel szemben egy felfelé irányuló támaszban.

Game bookers esély – Hogyan előzhetem meg a sérüléseket, amikor otthonról gyakorlod a személyes lendítésemet?

Ez a videó sokkal jobban megérthetővé teszi a teniszfogások típusát. Vannak game bookers esély azonban bizonyos lépések, amelyeket megtehetsz a fogás megváltoztatásához. Az alábbiakban megtudhatod, hogyan változtathatod meg a saját fogásodat, lépésről lépésre haladva, egy informált modellt, valamint azt, hogy milyen mértékű nyomást kell használnod. A legtöbb más népszerű fogástechnikai cég manapság a SuperStroke, az Iomic és a Sheer, amelyek mindegyike kisebb felhasználói bázissal rendelkezik, de jobb minőségű fogásokkal rendelkezik. A saját mozdulatmechanikájának megismeréséhez kezdd azzal, hogy elindítasz egy kamerát (vagy visszhangot) olyan pozícióban, amely lehetővé teszi, hogy egy külső látószögből lásd a mozdulatodat.

Az ütőfogás módja hatással van a mozdulatodra, és pontosan meghatározhatod a távolságot, valamint a ütéseid röppályáját. Mielőtt rátérnénk a háromféle fogásra, kezdjük a megfelelő fogással. Melyik fogás segít a hagyományos teniszmozdulat végrehajtásában, a távolság maximalizálásában, és abban, hogy mindig egyenesen üsd meg az ütőt? A bal kéz új tenyere indítja el az új fogást, így az ütőfogás átlósan az ujjbegyeid felett helyezkedik el, és a kezed felett. Amikor a bal kéz a markolat fölé kerül, győződj meg róla, hogy látod a hasadat, és tudod megfogni az ujjperceidet. Ez a jobb oldali golffogás a jobbkezes golfozóknak szól.

A helyes tapadás eléréséhez két gyakran alkalmazott technika létezik:

Manapság a jobb kéz hüvelykujja és a hüvelykujj egy nagyszerű „V” alakot alkotnak, így a törzs szív- és érrendszere mentén rendeződnek el. Ez a leghíresebb, Harry Vardon-féle konvergencia teniszfogás (ezért is nevezik a legújabb „Vardon” konvergencia teniszfogásnak). És ez a kisujj (jobb kéz kisujja a jókezes golfozóknál) elhelyezésére vonatkozik az ellenkező kéz középső és középső hüvelykujja között (az új megtartotta). A kézben tartott rúd elhelyezkedése határozza meg, hogy mennyire irányíthatod az ütőt. Határozd meg, hogyan helyezkedjen el az ütőfej a lenyomatban – derékszögű, nyitott, vagy zárt. Ha helyesen csinálják, egy erős teniszfogás több vizet és tiszta csuklófogást biztosít, ami több erőt ad, és gyorsabban mozgathatod az ütőt.

Ez a stílus a legmegfelelőbb azoknak, akiknek kisebb a kezük, különösen a női golfozóknak és a junioroknak. Bár – mint említettük – a legjobbak számára is előnyös lehet a játékban. De nem ajánlott, mivel túl nagy fogási nyomást, hólyagokat és általános kellemetlenséget okozhat.

Néhány más golf markolat

Gondold át, hogyan fogsz felvenni egy bőrönd fogantyúját, vagy hogyan fogsz egy kocsmában dolgozni, hogy jól elvégezz egy felhúzást. A leghíresebb módszer a legújabb „ellentétes konvergencia”; a bal kéz mindig a jobb kéz fölé helyeződik, mindkét hüvelykujj az új húzóerő közepén fut. A bal kéz új mutatóujja a két ujjat a jobb mutatóujjad és a gyűrűsujjad fölé helyezi. Sok játékos jobb keze úgy fekszik, hogy a kéz az új húzóerő szélén legyen, a kapu felé nézve. A jobb kéz új tenyere a bal kéz új hüvelykujjának tetején van. A vaku és a mutatóujjad által rajzolt új „V” a megfelelő hallójáratot jelöli.

Ötletek a teniszfogás megváltoztatásához?

Ben Hogan azt tanácsolta, hogy csak az első ujjadra gyakorolj nyomást, és így a bal kezed új ujjbegyét fogod megfogni. A jobb oldali választásnál pedig csak az első és a középső kezeddel fejtsd ki a feszítést. A jobb kéz mutatóujja és hüvelykujja csak helykitöltők. Cseréld meg a kezedet, hogy középsővé válj, és a jobb kezed ujjbegyeit a fejedre helyezd. Ezután helyezd a jobb kezedet úgy, hogy átfedjék a középső ujjadat, és a bal kezed ujjbegyeit fogd össze.

Amikor az új puttert húzod, a jobbkezes markolat a legújabb megtartott villanást fedi le, és ez az új puttermarkolat tetejéhez közel található. A jobbkezes új kezek hajlamosak körbetekerni azt, hogy a megtartott irányjegybe csúsztassanak. Ne feledd, hogy egy kezdőnek akár fél tucat napra is szüksége lehet ahhoz, hogy elsajátítsa a labda ütését.

Teniszfogás-csaló réteg: TLDR

A teniszfogás valószínűleg az egész mozdulat legelső része. Ez adja meg a golfütés alapját, és ez az egyetlen igazi kapcsolat a rúddal – ezért közelítsd meg okosan! A golfrúd tartásának elsajátításához a próbálkozás és a hibák gyakran a módja annak, hogy megtaláld a számodra megfelelő fogást.

Csak légy következetes, és kezeld a legtöbb kézfájdalmat. Így a jobb kezek többet fognak az ütőddel, ami elviszi a labdát. Azok, akiknek gyengébb a fogása, nem hajlítják meg túlságosan az ütőfelületet. Ugyanakkor, ha a golffogásod rossz, akkor kénytelen leszel az új ütőfelületet is használni, hogy a lehető legjobb „szögletes” pozícióban legyél az ütőben. Először is, minden játékos a saját módszerét alkalmazza, mert nincs egyetlen méretre szabott megoldás az új ütő tapadására.

Ez a fejkéz pozíciójának keresése, mivel ez utánozza a legújabb lendítő akcióban található mozgást. Az új putterben leggyakrabban használt módszert „ellentétes konvergencia” fogásnak nevezik. A bal kéz mutatóujja összeköti a két kezet egy kicsit a gyűrűhöz igazodva, és a jobb kéz mutatóujjaival is összekapcsolhatja őket. Kezdőként gyakran előfordul, hogy nem ismerjük a kérdésre adott választ.